Unsere Macht liegt im Hier und Jetzt

Unsere Kraft liegt im gegenwärtigen Moment – hier und jetzt, in unserem eigenen Bewusstsein. Es spielt keine Rolle, wie lange wir bereits mit negativen Mustern, Krankheiten, unglücklichen Beziehungen, Geldproblemen oder Selbstzweifeln zu kämpfen haben; wir können jederzeit damit beginnen, Veränderungen herbeizuführen.

Unsere Gedanken und die Worte, die wir häufig verwenden, haben unser Leben und unsere Erfahrungen bis zu diesem Punkt geprägt. Doch das ist vergangenes Denken, das wir hinter uns lassen können. Die Gedanken und Worte, für die wir uns heute entscheiden, werden unser Morgen und die kommenden Tage, Wochen und Jahre beeinflussen.

Unsere Kraft liegt immer im Hier und Jetzt, und genau dort können wir Veränderungen bewirken. Das ist ein befreiender Gedanke! Wir können den alten Ballast endlich abwerfen – jetzt, in diesem Moment. Selbst der kleinste Schritt kann bereits einen Unterschied machen.

Als kleines Kind warst du voller Freude und Liebe. Du wusstest um deinen Wert und fühltest dich wie der Mittelpunkt des Universums. Du hattest den Mut, deine Wünsche zu äussern und deine Gefühle offen zu zeigen. Du hast jeden Teil von dir geliebt, sogar die weniger angenehmen Aspekte. Du wusstest, dass du vollkommen bist, und das ist die wahre Essenz deines Seins. Alles andere ist erlerntes Gedöns und kann wieder verlernt werden.

Wie oft haben wir gesagt: „So bin ich eben“ oder „So sind die Dinge nun mal“?

Was wir damit wirklich ausdrücken, ist, dass wir glauben, diese Dinge seien für uns wahr.

Oft spiegeln unsere Überzeugungen lediglich die Meinungen anderer wider, die wir akzeptiert und in unser eigenes Glaubenssystem integriert haben. Wenn uns als Kinder beigebracht wurde, dass die Welt ein gefährlicher Ort ist, werden wir alles, was zu diesem Glauben passt, als unsere Realität annehmen.

Wenn wir hingegen in unseren frühen Jahren gelernt haben, dass die Welt ein sicherer und erfreulicher Ort ist, werden wir positive Überzeugungen entwickeln. Nur selten hinterfragen wir, was wir glauben.

Zum Beispiel: Warum denke ich, dass Lernen mühsam ist? Ist das wirklich wahr? Woher stammt dieser Glaube? Glaube ich das immer noch, weil es mir ein Lehrer gesagt hat? Wäre es vielleicht besser, diesen Glauben loszulassen?

Nimm dir einen Moment Zeit und schau nach innen. Was denkst du jetzt, in diesem Augenblick? Wenn deine Gedanken dein Leben und deine Erfahrungen formen, möchtest du dann, dass dieser Gedanke für dich wahr wird? Wenn es ein Gedanke voller Sorge oder Ärger ist, wie wird sich dieser Gedanke auf dich zurück spiegeln? Wenn wir ein Leben voller Freude anstreben, müssen wir positive Gedanken hegen. Wenn wir Erfolg und Wohlstand wünschen, sollten wir erfolgreiche Gedanken denken. Wenn wir ein Leben voller Liebe wollen, müssen wir liebevolle Gedanken kultivieren. Alles, was wir geistig oder verbal aussenden, wird in ähnlicher Form zu uns zurückkommen.

Achte einmal darauf, was du sagst. Wenn du bemerkst, dass du etwas dreimal wiederholst, schreibe es auf. Es hat sich zu einem Muster entwickelt. Am Ende der Woche kannst du dir deine Liste ansehen und erkennen, wie deine Worte mit deinen Erfahrungen übereinstimmen. Sei bereit, deine Gedanken und Worte zu verändern, und beobachte, wie sich dein Leben wandelt. Es liegt in deiner Macht und ist deine Entscheidung. Niemand denkt in deinem Kopf ausser dir.