Sechs Tipps, um Deinen Geist zu befreien und Dein Leben zu verändern

Hast Du jemals darüber nachgedacht, dass die Hauptsache, die zwischen Dir und Deinen Manifestationen steht, Dein eigenes negatives Denken ist?

Ich weiss, dass ich unzählige Male darüber gesprochen habe, aber der GLAUBE, dass Du haben kannst, was Du dir wünscht, ist der SCHLÜSSEL zum erfolgreichen Manifestieren.

Das Problem ist für die meisten von uns, dass es schwierig ist, an etwas zu glauben, das wir noch nicht haben.

Wir sind so daran gewöhnt, das Gegenteil von Fülle zu empfinden, dass wir unsere Meinung nicht einfach über Nacht ändern können!

Ein Leben voller emotionaler Belastungen, Traumata, Verlassenheit und Gefühlen von geringem Selbstwert kann es noch schwieriger machen, die Art und Weise, wie Du denkst, zu ändern.

Unser Gehirn gewöhnt sich buchstäblich an die vertrauten Gefühle von Negativität und Sorge und es wird zu einer automatischen, fast roboterhaften Reaktion.

Du bist nicht allein.

Die Mehrheit der Menschen hat Schwierigkeiten, sich das negative Denken abzugewöhnen.
Das Schaffen einer Fülle-Denkweise erfordert zunächst Anstrengung, aber sobald Du deinen eigenen Geist beherrschst, kannst Du wirklich in ein Leben in Fülle eintreten.

Denke daran, dass Du und nur Du die Macht hast, Deine Energie zu lenken.

Wenn Du das Gefühl hast, dass Du die Kontrolle über Deinen Geist nicht hast, ist es jetzt an der Zeit, die Kontrolle über Deine Gedanken zu erlangen.
Niemand sonst wird es für dich tun! Also, worauf wartest Du?

Hier sind meine sechs Top-Tipps, um Dein negatives Denken zu ändern.

1. Ändere negative Aussagen in positive.
Unser Gehirn ist unglaublich.
Bewusste Gedankenwiederholung kann tatsächlich das Muster Deiner neuralen Bahnen verändern.

Also, wenn Du ständig negativ mit dir selbst gesprochen hast, also Dinge gesagt hast wie „Ich werde immer arm sein“, „Ich bin nicht liebenswert“ oder „Ich bin so dick“.

Du hast Deinem Unterbewusstsein beigebracht, diese Aussagen als Überzeugungen zu behandeln.
Die Funktion unseres Unterbewusstseins besteht darin, das hervorzubringen, was darin programmiert ist.

Ob der Glaube positiv oder negativ ist, spielt also keine Rolle.
Es projiziert diesen Gedanken ins Universum.

Du musst dich in dem Moment davon abhalten, negative Selbstgespräche zu wiederholen, und in Gedanken bewusst „Stopp“ sagen.

Dann programmiere diese Aussagen in positive um.
Anstatt zum Beispiel zu sagen „Ich werde immer arm sein“, könntest du sagen „Ich habe Zugang zur Fülle des Universums, ich muss nur lernen, mich darauf einzustellen“.

Anstatt zu sagen „Ich bin so fett“, sage „Ich bin ermächtigt, die Kontrolle über meine Gesundheit zu übernehmen“.
Je häufiger Du eine neue Aussage wählst, desto einfacher ist es und desto natürlicher fühlt es sich an!

2. Wirf sie in eine Kiste.
Wenn Du eine negative Tirade in Deinem Kopf spürst, höre und stellen Dir eine riesige Kiste vor.
Leeren Deinen Geist in die Kiste.
Stelle Dir vor, diese ist bis zum Rand gefüllt mit all Deinen Ängsten, Ängsten, Sorgen, Emotionen, Menschen, die Dich stören – was auch immer es ist.

Wirf es in die Schachtel und schliesse den Deckel. Geh weg von der Kiste.
Dies dient als Erinnerung daran, dass Du und nur Du die Kontrolle darüber hast, wohin Deine Energie fliesst.

3. Verwende STOP-Schilder.
Du kannst STOP-Schilder als visuelle Hinweise verwenden, um Dein Denken zu überprüfen.
Wir haben sie überall auf der Welt um uns herum, auf den Strassen und Wegen.

Jedes Mal, wenn Du eines siehst, wenn Du in Deinem Auto unterwegs bist oder herumläufst, sage Dir, dass es eine Erinnerung ist, nicht mehr über Deine Mangel-/Rechnungs-/Gewichtsprobleme usw. nachzudenken und dich stattdessen auf die Dankbarkeit für das zu konzentrieren, was Du hast.

Wenn Du dies tust, trainierst Du Dein Gehirn, seine üblichen Gewohnheiten des negativen Denkens zu ändern.

4. Schreibe es auf und werfe es weg
Das ist so einfach und Du kannst es überall und jederzeit tun.

Schreibe einfach alle negativen Ängste, quälenden Gedanken, Ängste oder Mangelgefühle auf ein Stück Papier und wirf es weg.
Du kannst sagen „diese Angst hat keine Macht über mich“, während du sie wegwirfst.

Denke daran, dass Du die Macht hast, Deine Energie zu jedem beliebigen Zeitpunkt zu lenken.
Alle Sorgen, die Du dir machst, dienen keinem positiven Zweck für Dein Leben.
Es ist buchstäblich verschwendete Energie.

Der beste Weg, mit Sorgen umzugehen, besteht darin, diese Sorgen ins rechte Licht zu rücken und sie wegzuwerfen.

5. Bitte Dein Höheres Selbst oder Deinen Schutzengel um Hilfe
Wann immer Du dich erschrocken oder ängstlich fühlst, bitte Dein eigenes höheres Selbst oder Deinen spirituellen Führer um Hilfe, um Deinen Geist zu heilen und die negativen Gedanken und Gefühle zu beseitigen.

Du fühlst dich vielleicht seltsam dabei, aber ich empfehle dir dringend, alle Gefühle der Albernheit zu überwinden.
Bitte einfach Deinen Verstand um Führung und gib dich allen Gedanken oder Gefühlen hin, die auftauchen.

Was Du tust, wenn Du auf diese Weise um Hilfe bittest, ist, dass Du tatsächlich eine Erklärung abgibst, dass Du willens und bereit bist, negative Gedanken loszulassen.

Sogar der Akt, dein höheres Selbst und deine Führer um Hilfe zu bitten, ist eine Form der Befreiung, die dir dienen wird.

6. Gummibandtechnik
Meine Grossmutter hat mir diese gute altmodische Technik beigebracht, um mich vom Nägelkauen abzuhalten!
Halte ein Gummiband um Dein Handgelenk und jedes Mal, wenn Du dir Sorgen machst oder einen negativen Gedanken hast, reisse das Band.

Das reisst Dich aus Deinem automatischen, unbewussten Geisteszustand und fordert Dich auf, eine andere Wahl zu treffen!

BONUS-TIPP – Versuche, Dein negatives Denken auf eine nicht wertende Weise zu bezeugen.
Meditation ist eine wunderbare Praxis, um dabei zu helfen.

Wenn Du aus Deinem Ego und all seinen Urteilen heraustrittst, beginnst Du, eine spirituellere, seelenvollere Lebensweise zu verkörpern.

Du kannst sehen, dass Du und nur Du die Macht hast, Deine Meinung zu ändern, aber es ist viel einfacher, dies zu tun, wenn Du dich nicht darüber aufregst.

Das Ego lebt von ängstlichen Schuld- und Schamgedanken.
Der Seelenteil von dir ist reine Liebe und Akzeptanz.

Wenn Du dem Seelenteil von Dir erlaubst, über Dein Ego zu führen, wirst Du beginnen, Deine Denkweise mit Leichtigkeit zu ändern.