Wenn wir Negativität erleben, sei es durch ein traumatisches Ereignis oder chronischen Missbrauch, arbeitet unser Unterbewusstsein eifrig daran, uns zu schützen, indem es eine Mauer um unser Herz errichtet – die sogenannte Herzmauer®. Diese Herzmauer mag zwar in dem Moment überlebensnotwendig sein, hindert uns aber daran, ein erfülltes und lebendiges Leben zu führen. Mit Achtsamkeit und Zeit kannst Du Deine Herzmauer erkennen und auflösen, um ein offeneres und liebevolleres Leben zu führen.
Was ist eine Herzmauer?
Eine Herzmauer ist eine Schutzmassnahme. Sie ist ein virtuelles Sicherheitssystem, das von Deinem Unterbewusstsein installiert wird, um toxische, eindringende Negativität fernzuhalten und Dir das Überleben zu ermöglichen. Obwohl sie einen Zweck erfüllt, sollte sie nur vorübergehend bestehen.
Eine Herzmauer ist zwar keine tatsächliche physische Barriere um Dein Herz, aber sie besteht aus „Materialien“, die für Dein Unterbewusstsein sehr real sind. Das verwendete „Material“ kann das Ereignis widerspiegeln, das den Aufbau der Herzmauer überhaupt erst ausgelöst hat. Dein Unterbewusstsein könnte sie beispielsweise aus der Erinnerung an Holzböden während des traumatischen Ereignisses konstruiert haben.
Diese „Herzmauer“-Elemente sind unbewusste Manifestationen von Energie, die du einsetzt, um dich und deine Gefühle zu schützen. Du nutzt deine eigene Energie, um dich zu schützen und schwierige Zeiten zu überstehen.
Warum schmerzt eine Herzmauer?
Der Aufbau einer Herzmauer kann dich zwar vor negativen Gefühlen schützen, hält aber gleichzeitig positive Gefühle fern. Umgekehrt werden deine Liebe, deine Sehnsucht und dein Glück hinter dieser Herzmauer gefangen, sodass du keine positiven Schwingungen aussenden kannst. Du siehst also, dass eine Herzmauer nicht nur dir selbst schadet, sondern auch den Menschen um dich herum, die deine Freude und Liebe brauchen.
Eine Herzmauer kann ein emotionales Gefängnis sein. Solange du sie nicht erkennst und die darin gefangenen Emotionen und Energien, die sie verursachen, nicht freisetzt, wirst du wie ein Zombie durchs Leben gehen. Du bewegst dich, du überlebst, aber du lebst nicht wirklich.
Bereit zu lernen, wie du deine Herzmauer auflösen kannst? Entdecke unseren Einsteigerkurs: Grundlagen der Energieheilung
Anzeichen für eine mögliche Herzmauer
Wenn du dich gefragt hast, ob du eine Herzmauer hast, findest du hier einige Symptome, die darauf hindeuten können:
● Emotionale Taubheit oder Distanzierung, selbst in bedeutungsvollen Momenten
● Schwierigkeiten, sich anderen zu öffnen, selbst vertrauten Menschen
● Ein Gefühl der Einsamkeit, selbst in Gesellschaft
● Schwierigkeiten, Liebe zu empfinden oder auszudrücken
● Das Gefühl, von etwas zurückgehalten zu werden, ohne genau benennen zu können,
was
● Wiederkehrende Enge, Schwere oder Druckgefühl in der Brust
● Schwierigkeiten, nach Liebeskummer, Verlust oder Verrat weiterzumachen
● Das Gefühl, nur noch zu funktionieren, anstatt wirklich zu leben
● Rückzug aus Beziehungen, um nicht verletzt zu werden
● Anhaltende, unterschwellige Traurigkeit oder Leere ohne erkennbaren Grund
Wenn du dich in einem oder mehreren dieser Punkte wiederfindest, könntest du eine Herzmauer haben. Die gute Nachricht: Du kannst diese emotionale Energie lösen und dein Herz befreien!
Wie kann man eine Herzmauer auflösen?
Mithilfe der Techniken aus „Der Emotionscode“ und „Der Körpercode“ kannst Du Schritte unternehmen, um eine Herzmauer aufzulösen – sei es Deine eigene oder die eines anderen – und endlich ein erfülltes Leben zu führen.
Der erste Schritt ist die Identifizierung der Mauer. Frage dich einfach: „Gibt es eine Herzmauer?“
Der nächste Schritt ist sehr wichtig. Du musst dich fragen, ob die Herzmauer aufgelöst werden kann. Meistens lautet die Antwort „Ja“, aber manchmal ist die betroffene Person einfach noch nicht bereit, diese Schutzmauer fallen zu lassen. Es kann tatsächlich sehr überwältigend sein, plötzlich wieder etwas zu fühlen.
Wenn eine Person bereit ist, diese Herzmauer einzureissen, geschieht dies durch den Heilungsprozess des Emotionscodes, der die eingeschlossenen Emotionen freisetzt. Die vollständige Auflösung einer Herzmauer dauert durchschnittlich 3–5 Sitzungen. In seltenen Fällen kann sie sich sofort lösen. Oder es können viele Sitzungen nötig sein. Manche Menschen können die Auflösung sehr schnell verarbeiten, während andere zwischen den Sitzungen mehr Zeit benötigen, um die emotionale Befreiung zu verarbeiten.
In unserer Arbeit haben wir festgestellt, dass etwa acht von zehn Menschen eine Art „Herzmauer“ haben, die sie daran hindert, ein erfülltes und freudvolles Leben zu führen. Mithilfe des Emotionscodes kannst Du die physischen und psychischen Zusammenhänge besser verstehen und erkennen, wie sie Deinen Alltag beeinflussen. Lerne in unserem Einsteigerkurs „Grundlagen der Energieheilung“, wie Du blockierte Emotionen erkennen und lösen können!
Was Menschen nach dem Lösen ihrer Herzmauer erleben
Die Auswirkungen des Lösens der Herzmauer sind einzigartig und individuell, doch bestimmte Erfahrungen wiederholen sich immer wieder. Menschen berichten von folgenden Gefühlen:
● Intensivere und intensivere Emotionen
● Eine erneuerte Fähigkeit, Liebe zu geben und zu empfangen
● Ein Gefühl der Zugehörigkeit und Verbundenheit mit anderen
● Körperliche Leichtigkeit
● Mehr Selbstvertrauen und ein stärkeres Zielbewusstsein
● Authentischere Beziehungen
● Offenheit für neue Möglichkeiten
Hier sind einige Geschichten von Menschen aus der MARINOKO Community:
Ich habe meine Herzmauer im Rahmen meines Emotion Code® Kurses gelöst. Am nächsten Tag überkam mich plötzlich eine tiefe Traurigkeit, die mich für einige Sekunden überwältigte. Ich hatte keine Ahnung, woher sie kam. Dann war sie so schnell und unerwartet wieder verschwunden, wie sie gekommen war! In den folgenden Stunden war ich besonders fröhlich und ausgelassen, meine Augen funkelten vor Lachen. Am Abend hatte ich ein Telefongespräch, das mich unter anderen Umständen geärgert hätte, aber ich musste immer wieder über die Situation lachen.
Seitdem fühle ich mich viel leichter als zuvor und verspüre eine tiefe Freude, die mich über alles und jeden lächeln und lachen lässt. Ich bin von allem, selbst von den kleinsten Dingen, fasziniert und voller Staunen. Mein inneres Kind hat nun endlich Raum, sich auszudrücken. Ich spüre die unschuldige Verspieltheit eines Kindes in mir.
Die Auflösung meiner Herzmauer war die letzte Schicht, die ich nach all den Jahren meiner spirituellen und persönlichen Entwicklung ablegen musste. Sie ist das i-Tüpfelchen, das mir ermöglicht hat, das Gefühl von Freiheit, Glück, Verbundenheit mit meinem Höheren Selbst und innerem Frieden voll und ganz zu geniessen und Liebe offen und aufrichtig zu fühlen und auszudrücken.
~SHA
Meine Herzmauer® wurde vor einigen Jahren von einer zertifizierten Body Code Anwenderin gelöst. Nach der Behandlung wirkte die ganze Welt um mich herum heller. Der Tag strahlte und alles funkelte, als würden Sonnenstrahlen von allem reflektiert. Ich habe am nächsten Tag auch noch einen unerwarteten Bonus erhalten! Normalerweise bekommen nur Vorgesetzte und höhere Positionen Boni, also super für mich!!
~LG
Ich hatte eine Herzmauer. Ich war 13 Jahre lang in einer sehr schwierigen Ehe. Daher hatte ich mit starken Ängsten zu kämpfen. Ich habe den Emotion Code® angewendet und im Laufe der Zeit an mir gearbeitet. Nach mehreren Sitzungen, in denen ich an der Auflösung meiner Herzmauer gearbeitet habe, sind meine Ängste nun vollständig verschwunden.
~WW
Häufig gestellte Fragen und Antworten zur Herzmauer
Ja, tatsächlich haben das viele Menschen! Da sich eine Herzmauer allmählich als Schutzmechanismus bildet, bemerkt man sie möglicherweise gar nicht. Dr. Nelson schätzt, dass etwa 93 % der Menschen eine haben. Ein Therapeut oder die Selbstbehandlung mit dem Emotion Code® können Dir helfen, herauszufinden, ob Du eine hast.
Viele Menschen berichten von einem sofortigen Gefühl der Leichtigkeit oder Offenheit. Manche spüren eine Welle von Emotionen, wenn unterdrückte Gefühle kurzzeitig an die Oberfläche kommen. Andere bemerken die Veränderung allmählicher über die folgenden Tage, Wochen oder Monate. Du könntest tiefere Gefühle, leichtere Verbindungen oder eine veränderte Sichtweise erleben.
Ja. Eine Herzmauer kann sich in jedem Alter bilden, sogar im frühen Kindesalter oder Säuglingsalter, als Reaktion auf schwierige emotionale Erfahrungen. Der Emotionscode kann sanft und effektiv bei Kindern angewendet werden.
Therapeuten arbeiten häufig mit Haustieren und anderen Tieren, und Herzmauern wurden auch bei Tieren festgestellt!
Sobald eine Herzmauer vollständig aufgelöst ist, ist diese spezielle Mauer verschwunden. Das Unterbewusstsein kann jedoch als Schutzreaktion auf neue Erfahrungen eine neue aufbauen.
Beides ist möglich. Der Emotionscode bietet alle nötigen Werkzeuge, um an sich selbst zu arbeiten. Viele Menschen empfinden die Zusammenarbeit mit einem zertifizierten Therapeuten als hilfreich!
Eine Herzmauer besteht aus eingeschlossenen Emotionen, die sich um das Herz herum schichten. Das Lösen einer Herzmauer bedeutet, die einzelnen Emotionen, aus denen sie besteht, Schicht für Schicht zu identifizieren und loszulassen. Häufige eingeschlossene Emotionen können überall im Körper auftreten, nicht nur um das Herz herum.
