Wenn Du Deine Energieheilungsreise beginnst, empfehlen wir Dir immer, den Muskeltest zu üben – und zwar viel! Je mehr Du übst, desto sicherer wirst Du. Und um zu üben, musst Du Dir Fragen stellen, auch wenn Du die Antworten bereits kennst.
Der Muskeltest ist Teil der Energieheilung, und Du möchtest dieses Fundament richtig aufbauen. Genau wie bei einem Haus oder jedem anderen Gebäude muss das Fundament solide sein, damit das Gebäude so funktioniert, wie es soll. Du kannst und solltest Dir so viel Zeit nehmen, wie Du brauchst, um den Muskeltest wirklich zu erlernen. Es passiert nicht über Nacht, und das ist okay! Du hast den Rest Deines Lebens Zeit, ihn zu meistern und anzuwenden.
Fang klein mit dem Muskeltest an
Wenn Du mit dem Muskeltest beginnst, stellst Du vielleicht gar keine Fragen. Du kannst einfach damit beginnen, Ja oder Nein zu sagen und die Reaktion abzuschätzen, um zu sehen, wie Dein Körper (und Deine gewählte Muskeltestmethode) reagiert. Wiederhole dies viele Male am Tag. Man kann es wirklich nicht zu oft tun. Wenn Du müde wirst, mache einfach eine Pause und komme später wieder darauf zurück.
Je nachdem, wie viel Du übst und wie schnell Du dich an den Muskeltest gewöhnst, kannst Du Tage oder sogar Wochen damit verbringen, einfach nur Ja oder Nein zu sagen und Deine Muskeln zu testen. Daran ist absolut nichts auszusetzen.
Fragen stellen
Wenn Du dich bereit für richtige Fragen fühlst, bleibe zunächst bei Dingen, deren Antworten Du bereits kennst. Warum? Weil Du gerade erst anfängst, Dein Unterbewusstsein und Bewusstsein darauf zu trainieren, Antworten zu geben und zu empfangen! Wahrscheinlich hast Du Deinen Körper und Geist noch nie zuvor auf diese Weise miteinander kommunizieren lassen, und es ist gewöhnungsbedürftig.
Betrachte diese einfachen Fragen als Deine Stützräder für den Muskeltest; sie helfen Dir, Selbstvertrauen aufzubauen, bis Du dich sicher genug fühlst, sie abzunehmen. Hier sind ein paar Ideen für mögliche Fragen:
● Ist mein Name (falscher Name)?
● Ist mein Name (Ihr richtiger Name)?
● Bin ich (falsches Alter) Jahre alt?
● Bin ich (richtiges Alter) Jahre alt?
● Lebe ich in (falscher Stadt)?
● Lebe ich in (richtiger Stadt)?
Erkennst du das Muster? Du kannst deinen Körper bitten, etwas zu bestätigen, von dem du weisst, dass es falsch ist, und ihn dann bitten, etwas zu bestätigen, von dem du weisst, dass es richtig ist, und umgekehrt. Achte darauf, wie deine Muskeln schwächer oder stärker reagieren, um zu beurteilen, wie dein Körper und deine Muskeltestmethode funktionieren.
Du kannst die oben genannten Fragen ausprobieren und Variationen hinzufügen, wie
z. B. die Anzahl deiner Kinder, ob du verheiratet bist oder nicht, ob du schon einmal ins Ausland gereist bist, an einem bestimmten Ort warst, Bungee-Jumping gemacht hast, ob du einen Hund namens Kramer hast usw. Halte dich an Fragen, die klar formuliert und leicht zu dokumentieren sind (entweder warst du schon in Simbabwe oder nicht).
Wenn du mit Muskeltests und Energieheilung anfängst, vermeide zunächst Fragen zu anderen Menschen, Beziehungen und Gesundheit – auch wenn du glaubst, die Antworten zu kennen. Denk daran: Diese Fragen sind deine Stützräder, und je konkreter sie sind, desto besser. Vielleicht bist du dir schon unsicher, was du tust – verkompliziere die Sache nicht durch vage Fragen.
Wenn du dich jetzt mit einem Blatt Papier hinsetzen und eine Liste mit verschiedenen Ja- oder Nein-Fragen erstellen möchtest – super! Du wirst überrascht sein, wie viele Fragen dir einfallen. Arbeite die Liste ab und beginne dann von vorne – Fragen zu wiederholen ist nicht verkehrt.
Vertraue dir selbst
Egal, welche Fragen du verwendest oder wie erfahren du mit Muskeltests bist, es ist wichtig, deine Zweifel vor Beginn zu beseitigen. Klar, das ist leichter gesagt als getan, besonders für Anfänger. Aber der Schlüssel ist, dass du, wenn Zweifel aufkommen, die Absicht hast, sie auszuräumen, anstatt dich mit ihnen zu beschäftigen. Einfach nur zu glauben, ist kraftvoll, auch wenn du noch nicht ganz am Ziel bist. Absicht und Glaube sind nicht nur für erfolgreiche Muskeltests, sondern für die Energieheilung im Allgemeinen unerlässlich.
Muskeltests zur Energieheilung
Sobald Du dich beim Muskeltest sicher und selbstbewusst fühlst, Ja- oder Nein-Antworten zu identifizieren, kommuniziere direkt mit Deinem Unterbewusstsein! Du fragst dich, wie Du diese neue Fähigkeit nutzen kannst? Eine wirkungsvolle Methode für Muskeltests ist das einfache System des Emotion Code®, Body Code™ und Belief Code® und die Grundlage unseres «Energy Healing Kurses». Nutze Muskeltests, um blockierte Emotionen, energetische Ungleichgewichte und fehlerhafte Glaubenssysteme zu identifizieren und diese dann freizusetzen.
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Welche Fragen sollte ich zum Üben des Muskeltests verwenden?